KROPPSVIKTSTRÄNING

Kroppsviktsträning är en av de mest populära träningsformerna i hemmet! Som namnet antytder är kroppsviktsträning utförd utan tilläggsvikter. Kroppsviktsträningen kan dock effektiviseras med olika hjälpmedel för att träna balans, möjliggöra större rörelsebanor eller på annat sätt tillföra ytterligare utmaning till den oviktade kroppsviktsträningen.
 
Sortera: