Ett gåband är ett riktigt praktiskt sätt att motionera inomhus. Tänkte du att gå ut och springa, men det regnar eller är halt? Med gåbandet kan du ta en promenad lätt och snabbt, när som helst det passar dig.
Gåbands hastighet kan enkelt justeras samtidigt som du till exempel jobbar stående. Ett gåband är en bra investering till hemmakontoret eller arbetsplatsen, om du vill undvika besvär som sittande arbete orsakar. Gåband är dessutom lätta, kompakta samt användarvänliga, och hjälper dig att enkelt hålla igång när du exempelvis tittar på TV:n istället för att sitta på soffan. Ett litet gåband är även lätt att förvara under sängen eller i en garderob.
När du väljer modell bör du fundera över:
Gåbandets maxhastighet. Som riktlinje kan man säga att 0,5–3 km/h motsvarar en långsam gångtakt, medan 4–6 km/h motsvarar en rask promenad. Det är bra att välja en modell med topphastighet som är lite högre än din normala gånghastighet.
Träningsprogram och information. Några modeller har förinställda träningsprogram och ibland även möjlighet att skapa egna. Vissa gåband är förberedda med Bluetooth som kan göra din träning interaktiv genom anslutning av mobil eller surfplatta.
Design. Önskar du att ha handtag för ökat stöd, eller kunna förvara gåbandet till exempel under soffan? Hopfällbar ram och transporthjul kan vara till hjälp i så fall.
Observera, att dessa träninsmaskiner endast är avsedd för gång. Om du letar efter ett redskap som även passar löpning, kan du ta en titt på våra löpband som också är lämpliga för promenader.
Se vårt sortiment av gåband och kontakta gärna våra experter om du behöver hjälp med att välja rätt produkt!