Hulahoppringar

PRODUKTKOMMENTARER : Hulahoppringar

4,6

Baserat på 177 recensioner hulahoppringar

Hulahoppringar har blivit mycket populära tack vare de hälsoeffekter som konstaterats i en studie från Helsingfors universitet. Enligt studien kan 13 minuters daglig träning med hulahoppring minska midjemåttet upp till fyra gånger effektivare än en promenad på 10 000 steg. Dessutom utvecklades bålmuskulaturen hos deltagarna och nivåerna av det “dåliga” LDL-kolesterolet minskade.

Hos Sportproffsen hittar du effektiva hulahoppringar i flera olika viktklasser. Det rekommenderas att börja träna med en ring på 1–1,5 kg. För mer erfarna användare rekommenderar vi ringar på 1,8–2,1 kg. För bästa resultat bör du sträva efter att hålla ett tempo på cirka 100 rotationer per minut samtidigt som du aktiverar de djupa bålmusklerna – “dra in naveln mot ryggraden”.

Beställ din egen hulahoppring redan idag och träna upp en starkare bål!