Plyoboxar – Plyo Boxes

En plyobox, även kallad hoppbox eller hopplåda, är ett utmärkt redskap för mångsidig funktionell träning. På boxen kan du hoppa, göra knäböj, kliva upp eller använda den som en upphöjning för att till exempel göra armhävningar lättare.

Plyometriska övningar som hopp ökar särskilt explosivitet och snabbhet och aktiverar snabba muskelfibrer. Hoppträning stärker också skelettet och senorna samt upprätthåller kroppens beredskap i oväntade situationer i vardagen, till exempel vid halkning på halt underlag.

Beställ en mångsidig plyobox för träning här!